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                  初冬宜進補 “吃”暖一冬天
                  發布時間:2012年12月06日 16:14 作者:婦委會 點擊:[]

                  初冬宜進補 “吃”暖一冬天

                  作者:admin????http://www.woman.sdu.edu.cn?

                  ??????? 核心提示:立冬后萬物進入休眠狀態,氣溫下降,預示著冬天的到來。這也是傳統養生中認為最好的進補時期:吃得好,一個冬天過得好。?

                  ??????? 立冬后萬物進入休眠狀態,氣溫下降,預示著冬天的到來。這也是傳統養生中認為最好的進補時期:吃得好,一個冬天過得好。如何在立冬的時候吃好、補好、吸收好,對于食材和烹飪方式的選擇還是有一定講究的。千萬不要因為氣溫的驟降讓自己懶惰,動起手來,為一個冬天的溫暖做準備,立冬,一定得吃好。

                  羊肉燉蘿卜

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